pratilipi-logo ਪ੍ਰਤੀਲਿਪੀ
ਪੰਜਾਬੀ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ

5
23

ਸੌਣ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਓ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇ ਉਮਰ ਵਧਾਓ। ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦਾ ਰੱਖੋ ਚਾਓ। ਬਾਹਰਲੇ ਵੰਨ ਸੁਵੰਨੇ ਨਾਲ ਨਾ ਪੇਟ ਵਧਾਓ । ਰਜਿੰਦਰ ਕੌਰ ...

ਹੁਣੇ ਪੜ੍ਹੋ
ਲੇਖਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ
author
ਰਜਿੰਦਰ ਕੌਰ RK

Follow me on YouTube -Lafzan de jazbaat (ਲਫਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤ) And instagram -Lafz_e_dil ਲਫਜ਼ ਏ ਦਿਲ

ਰਿਵਿਊ
  • author
    ਤੁਹਾਡੀ ਰੇਟਿੰਗ

  • ਕੁੱਲ ਰਿਵਿਊ
  • author
    ਅੰਤ ਰਾਜ
    13 ਅਕਤੂਬਰ 2023
    ਵਾਹ ਜੀ ਵਾਹ ਕਿਆ ਬਾਤਾਂ 👌🌺🙏
  • author
    Amarjit Kaur Parmar
    13 ਅਕਤੂਬਰ 2023
    ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆਦਾਇਕ ਰਚਨਾ ਹੈ।
  • author
    13 ਅਕਤੂਬਰ 2023
    ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਲਿਖਿਆ ਭੈਣ ਬਿਲਕੁਲ
  • author
    ਤੁਹਾਡੀ ਰੇਟਿੰਗ

  • ਕੁੱਲ ਰਿਵਿਊ
  • author
    ਅੰਤ ਰਾਜ
    13 ਅਕਤੂਬਰ 2023
    ਵਾਹ ਜੀ ਵਾਹ ਕਿਆ ਬਾਤਾਂ 👌🌺🙏
  • author
    Amarjit Kaur Parmar
    13 ਅਕਤੂਬਰ 2023
    ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆਦਾਇਕ ਰਚਨਾ ਹੈ।
  • author
    13 ਅਕਤੂਬਰ 2023
    ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਲਿਖਿਆ ਭੈਣ ਬਿਲਕੁਲ